БРАЗИЛСКИ ОРЕХ

БРАЗИЛСКИ ОРЕХ
Категория: СУРОВИ ЯДКИ

Бразилският орех идва от наподобяващите кокос плодове на тропическото дърво Bertholletia excelsa и е най-богатият познат хранителен източник на селен. 6-8 ядки съдържат около 544 µg селен, което е 10 пъти препоръчителната дневна доза. Този микроелемент е много важен за правилното функциониране на имунната система, участва в производството на щитовидните хормони и е известен с антиоксидантните си качества.
Както всички ядки, бразилските орехи доставят голямо количество протеин (около 14 г на 100 г). Основната част от калорийното им разпределение се пада на мазнините, предимно под формата на омега 6 мастни киселини. Поради тази причина те бързо гранясват и затова е много важно да се съхраняват на сухо, хладно и проветриво място.

Хранителна информация за 100g продукт:

енергийна стойност 2925kJ/708kcal;

мазнини 67,1g, от които наситени мастни к-ни 16,1g;

въглехидрати 11,7g, от които захари 2,3g;

белтъци 14,3g;

сол 0,01g.


Цена: 28,57 лв (БРАЗИЛСКИ ОРЕХ 500 ГР.)

Поръчайте БРАЗИЛСКИ ОРЕХ

Изберете разфасовка:
Брой: